脱マンネリ◎納豆アレンジレシピで糖質オフ!

イソフラボンジュ~ル!! どうもどうも! 突然ですが、皆さん納豆はお好きですか? コンビニでも手に入るし、パパっと食べられて栄養価満点! 子供の頃から納豆大好きななべ子です◎ とはいえ、毎日おなじ味では飽きてしまいますよ…

5分で完全食★冷凍ラーメンアレンジ~醤油編

おつかれさまでございまスンドゥブ~ ここのところ寒いですねっ。温かいご飯が五臓六腑に染みわたる~! とはいえ、なべ子もなかなかエンジンのかからない月曜日。 自分一人のご飯ならちゃちゃっと作って早く寝たい・・・ 洗い物少な…

包丁いらず◎豆乳ごまみそラーメン

本庄家で、夫不在の時のひとりご飯定番メニューをご紹介! 野菜たっぷり・クリーミーだけどヘルシーなバランス女子ごはん! ランチでもディナーでも使える一皿ボリュームメニューです。 でも、ズボラななべ子、ひとりごはんのために、…