はじめまして◎
ストレスフリー料理研究家 本庄なべ子（ほんじょう なべこ）です。
ごはんは毎日食べるもの。
できれば毎日作りたいし、体によくておいしいものを食べたいです。
でも何事も「あ～、あれやらなくちゃ」と義務みたいに思うと、
仕事やタスクになってしまい、ストレスに感じちゃいませんか？
私は家事のなかで、料理ってダントツでクリエイティブな作業だと思っています。
一番熱中できるし、一番楽しいと感じるのが掃除でも洗濯でもなく料理でした。
だから、せっかくなら料理は楽しみたい！
そうしたら毎日料理を作り終わる頃には、
嫌なことさっぱり忘れて、おいしくゴキゲンに過ごせるはず！
そんな思いで毎日キッチンに立っています。
（疲れて、丸一日料理しない日もあるけどね）
料理が義務にならずに、むしろストレス解消法にならないかしら？
料理をすることで自分をゴキゲンちゃんにできないかしら？
その疑問を解決するために、
せっせといろいろ料理関連のことを書き綴っています。
料理を通して美味しくゴキゲンな日々を！
この気持ちをお裾分けできれば幸いです。
