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ストレスフリー料理研究家・本庄なべ子のオフィシャルサイト

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子ども

  • 投稿日 2019-02-212019-02-20

【三国ヶ丘駅】人気ジェラート店ricaricaリカリカがおしゃれでおいしい!

南海高野線・JR の三国ヶ丘駅近く、中央環状線沿いにあるずっと気になっていたジェラート屋さんに行きました♪   じゃーん。三国ヶ丘駅から500mほど、徒歩7分! 中環を渡ったところ、かっぱ寿司の隣にある~~ ジ…

  • 投稿日 2019-02-062019-02-05

【百舌鳥駅】大仙公園近くのラ・ドルチェ・ヴィータで大人ジェラートとエスプレッソ休憩★ウイングチップ

堺市のJR百舌鳥駅近くにある大仙公園で遊んだ後、ずっと気になっていたジェラート屋さんに行きました♪   広い大仙公園のうち、中央図書館の近くから御陵通に出ます。 あ、このへんこのへん! ラ・ドルチェ・ヴィータと…

  • 投稿日 2019-01-232019-01-23

【NEWOPEN】なべいちの平日ランチが超お得★子連れに嬉しい!

こんにちは~! さて、地元堺市に新しいお店ができたので行ってきました♪ 三国ヶ丘駅から310号線沿いに百舌鳥八幡宮方面へ行ったところにある 和食さとが2018年12月全面リニューアルし、「なべいち」という新業態のお店にな…

  • 投稿日 2018-12-252018-12-26

【簡単レシピ】小麦粉不使用★グルテンフリーポテトグラタン★ホワイトソースなし

こんこんばんは~~!!! さて、先日成城石井に寄った際、 パスタの棚に行くとこんなものがあって珍しいと思い、買ってみました。   小麦粉不使用・グルテンフリーのマカロニです。   パスタの原材料といえ…

  • 投稿日 2018-03-212019-01-28

【種類と値段】アンパンマンミュージアムのパン屋さんジャムおじさんのパン工場!

はっひふっへほ~~~~~ さて、先月家族が平日お休みがとれた日に、2歳1ヶ月の娘を連れて 神戸アンパンマンこどもミュージアム&モールに行ってきました。 写真も200枚ぐらい撮ったし、感動したスタッフのサービスやお得情報な…

  • 投稿日 2018-03-162018-03-04

【子どもおやつ】3分で作れる牛乳もち★電子レンジ調理で簡単に♪

娘が2歳になりまして、毎日15時のおやつの時間が定着してきました。   市販のものがおいしいことはよ~くわかってるので、アンパンマンのパッケージのおせんべいをあげたり、ビスケットと小魚をあげたり、ご飯が余ってた…

  • 投稿日 2018-02-232019-01-28

【めちゃお得】アンパンマンミュージアムのスーベニアカップと丼がかわいい!

はっひふっへほ~~~~~ さて、家族が平日お休みがとれた日に、2歳1ヶ月の娘を連れて 神戸アンパンマンこどもミュージアム&モールに行ってきました。 写真も200枚ぐらい撮ったし、感動したスタッフのサービスやお得情報など、…

  • 投稿日 2017-12-13

【買ってよかった】3ヶ月~1歳11ヶ月の間に娘がハマった絵本を月齢順にまとめました!

さて、今日は少し趣向の違った買ってよかったシリーズを。お料理全然関係ありません。絵本の紹介でーす。 娘がもうすぐ2歳になるのですが、赤ちゃん期~幼児期の始まりの間に、娘が大好きだった絵本を記録させてください! ちなみに、…

  • 投稿日 2017-08-272017-08-30

1歳娘がハマった絵本「やさいさん」と私がハマった「野菜の便利帳」の相性が最高!

さて、今日は少し趣向の違った近況報告を。本の紹介です。 娘が1歳半になりまして、あれこれ言葉も出てきて楽しそうにしています。 そんな娘に、寝る前やおでかけの乗り物の中などで絵本を読んでいるのですが、 ここ2ヶ月ぐらいドハ…

  • 投稿日 2017-06-192017-06-15

ホットケーキミックスで簡単バナナマフィン★子どものおやつに♪本当に簡単!

バナナんバナナんバナナちは~~~!   さて、突然ですが、先日Instagramにアップしたコチラの夜ご飯~ 本庄なべ子さん(@honjonabeko)がシェアした投稿 – 2017 5月 31 1…

  • 投稿日 2017-02-022017-02-01

【スゴ技Q】バナナと豆乳だけプリン★ゼラチン不使用★子どものおやつにも♪

バナナんバナナんバナナちは~~~!   さて、突然ですが、この材料だけで…・   プリンが作れました!!!       この、豆乳バナナプリン。ゼラチンも寒天も不使用。 …

  • 投稿日 2016-06-102016-06-07

たこ焼き器×ホットケーキミックス厳選レシピ★お食事系も甘い系も

タコタコんにちは~~~! さて、突然ですがみなさんのおうちにはありますか?   たこ焼き器! YAMAZENジャンボたこ焼き器   もちろん普通にたこ焼きを作っても楽しいのですが~、 可能性は無限大!…

Instagramはじめました~

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プロフィールッコらしょ

こんにちは◎ 
レシピ本大好き元雑誌編集者の本庄なべ子です。
私、編集者時代は毎日忙しく、肌は荒れやすく、寝ても疲れはなかなかとれず、栄養ドリンクに頼る日々を送っていました。
そんな時に、お休みの日に久しぶりにキッチンに立ってぐつぐつトマトカレーを煮込んでいたら、ハッと気づいたんです。

「気持ちに余裕があるから料理を作れる」のではなく、
「料理を作るから気持ちに余裕ができるんだ!」

この発見をしてからは、料理を単なる家事タスクの1つとして扱うのではなく、むしろストレス解消法として日常に取り入れたいという思いがぐんぐん強くなり、料理研究家としてnabeko.comを立ち上げるに至りました。

「料理を通して美味しくゴキゲンな日々を!」をモットーに、日々、ストレスフリーな生活を探求しています♪

現在、働く女性・ワーママのための生活実用誌”CHANTO Web”でライターとして執筆中です。

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  • 革命的!乾麺パスタが2分で茹でられる時短ワザ★便利&もちもち★人気店sisi煮干啖のプロの技
  • 【買ってよかったものまとめ★2020】キッチングッズ・レシピ本・調味料などなど
  • 堺市けやき通り『如月』の和食コースランチ★旬のお魚をふんだんに使った手の込んだコースに大満足でした★
  • 外出自粛中★バズってたレシピあれこれ試してます。水切りヨーグルト、豆乳担々麺、水漬けパスタなどなどおうち時間の過ごし方
  • 【2020年2月NEWOPEN】堺市一条通『中華酒菜 華 HANA』の海鮮粥ランチがめちゃ本格的でお得感ありました

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