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ストレスフリー料理研究家・本庄なべ子のオフィシャルサイト

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コスパ

  • 投稿日 2023-05-31

【大阪・長居公園】ヤンマーマルシェ★親子で野菜たっぷりランチしてきました☆ヤンマースタジアム長居近く

先日、娘と2人でJ1セレッソ大阪の応援に行ってきました。 セレッソ大阪のホームスタジアムヤンマースタジアム長居に向かう前に、長居公園で遊んでから・・・   ずっと気になっていた2022年7月長居公園内にオープン…

  • 投稿日 2023-04-102023-04-10

【堺東カフェ】人気店GRANで野菜もりもりランチ★お子様ランチも注文しました!

小学生の娘と2人でランチしてきました~ お店は堺東駅徒歩1分 人気のカフェGRAN(グラン) 堺東駅バスロータリーの交番の横の踏切を渡って、右に見える小児科を右折してすぐ。 平日でも当たり前にランチ待ちが出る人気店なので…

  • 投稿日 2023-02-182023-02-07

【なんばランチ&ディナー】梅田で行列の洋食屋★グリルぶどう亭なんばウォーク店のセットが最高でした~★

東梅田の大阪駅前第3ビルで行列のできる人気洋食屋グリルぶどう亭 2022年になんばの地下街にも店舗がオープンしたので行ってみたかったんですよね~   オープンから1年経ったとはいえ、まだまだ週末は結構並ぶという…

  • 投稿日 2023-02-072023-02-07

【まとめ】大阪・天王寺で厳選!駅近コスパモーニング3選★キレイなトイレ★阿倍野区

天王寺の駅近モーニングをたくさんめぐった私が結局ここ!と思った厳選3店をまとめました。 いつも用事が近鉄百貨店やHOOP側にあるので、北口の方のお店はノーマークです、すみません!   星乃珈琲店 あべのHoop…

  • 投稿日 2022-12-09

【天王寺モーニング】Hoopの星野珈琲店が8時オープンで美味しくてトイレも近くて最高★

天王寺で朝ひとりで時間つぶさなきゃな~という日にめちゃおススメな選択肢がこちら。 あべのHoopの地下1階のマクドナルドと星野珈琲店と、2階のスターバックスコーヒーです。 今回は星野珈琲店に行ってきたので紹介しますね。 …

  • 投稿日 2022-05-232022-05-23

【天王寺モーニング】ワンナコッタが話題のカフェで570円でしっかりサンドイッチモーニング★PEARLS(パールズ)

天王寺駅から徒歩2分ぐらい あべのハルカスの裏側、阿倍野筋沿いにあるカフェでモーニング食べました☆ お店の外観はこんな感じ。店名はPEARLS(パールズ)です。   店内は女性1人でも男性1人でもお子様連れでも…

  • 投稿日 2021-11-012021-10-30

【大阪狭山市★パン屋】パン ビヨリはおいしくてお値段お手頃で絶対また行きたいパン屋さんでした

南海高野線狭山駅のすぐ近くにあるパン屋さんに行ってみたら大当りでした!!! お店の名前はパン ビヨリ(Pan Biyori) 住所は大阪狭山市ですがエリア的には北野田かな? 堺市と大阪狭山市の境目らへんです。 (ややこし…

  • 投稿日 2021-10-192021-10-19

堺・初芝★Sekiyaの本格イタリアンランチがコスパよくって女子会向きでした★

初芝駅近く、西藤井寺線沿いのりそな銀行ななめむかいに新しいお店がオープンしたということでママ友と一緒に行ってきました☆   じゃーん 深緑の屋根が目印のイタリアンレストラン Sekiyaです 2021年6月にオ…

  • 投稿日 2021-10-01

堺駅★SCHOOL BUS COFFEE STOP SAKAIでおしゃれモーニング★ボリュームサンドとコーヒーおいしかったよ

2021年9月にオープンしたオシャレなカフェに行ってきましたよ~   場所は南海本線堺駅近くで、大浜公園の南側の海岸通り沿い。 大浜北町交差点角のローソンと申手延麺の間です。 SCHOOL BUS COFFEE…

  • 投稿日 2021-04-06

【4/21まで期間限定】深夜0時オープンの有名店『天ぷら 大吉』のランチが期間限定で再開してるよ!:

堺市のグルメといえば必ず話題にあがる有名店 堺市場の『てんぷら 大吉』   この天ぷら屋さん、なんとオープンが深夜0時。なのに行列ができる人気店。 そんな超超超超気になっていたお店が~~~ が、2021年4月に…

  • 投稿日 2021-03-012022-12-10

業者にドラム式洗濯機の分解洗浄してもらったら最高&乾燥機能完全復活した@大阪【埃閲覧注意】

ドラム式洗濯乾燥機を愛用していますが、4年ほど使用したところでかなり乾燥機能の調子が悪くなってきました。 そこで「美装洗戦」という大阪の家電クリーニング業者に依頼して2万円台前半で完全分解してもらったところ、「プロに依頼…

  • 投稿日 2021-01-312021-01-31

【天王寺に行ったら絶対行く】あべのandの成城石井イートインが最高すぎる!ワインも生ハムも300円ぐらい

大阪・天王寺駅からMIO→近鉄百貨店→HOOPと進んだその先にあるおしゃれビル「あべのand」 ACTUSとかLOFTとかが入ってるええ感じのビルです。 そこの1階にまあまあ広めの成城石井が入ってるんですが、ここのイート…

  • 投稿日 2020-03-20

【2020年2月NEWOPEN】堺市一条通『中華酒菜 華 HANA』の海鮮粥ランチがめちゃ本格的でお得感ありました

堺市堺区・堺東から徒歩5分ぐらいの場所に母の知り合いが中華料理さんをオープンしたと聞いて行ってきました! じゃじゃーん! スーパーコノミヤの隣にある、 『中華酒菜 華 HANA』 です!   ランチメニューは8…

  • 投稿日 2019-04-142019-04-17

【堺ランチ】深夜0時オープンの有名店『天ぷら 大吉』のランチ行ってきました☆堺魚市場★子連れ歓迎

堺市のグルメ情報を調べていると必ず話題にあがる有名店 堺市場の『てんぷら 大吉』 この天ぷら屋さん、すごく特殊な営業時間で、 なんとオープンが深夜0時。なのに行列ができる人気店。 堺に住んでいながらもなかなか行くタイミン…

  • 投稿日 2019-03-072019-03-03

【三国ヶ丘】イタリア食堂マンマミーアでランチ★気取らなくて安くて最高!

さーて先週の土曜日。 夫「パスタ食べたいわ~」 私「わかる~」 娘「プリン食べたーい!」 ということで・・・ 前から気になっていたお店にやってきました!     じゃん! 南海高野線またはJR阪和線 …

  • 投稿日 2019-02-172020-02-23

閉店【NEWOPEN】堺東のこぺてりあ行ってきました★カフェ★コッペパン専門店

こんにちは~! さて、地元堺市に新しいお店ができたので行ってきました♪ 南海高野線堺東駅からすぐの銀座商店街入ってすぐ(ミスタードーナツやドトールのむかいぐらい) に2018年11月オープンしたこぺてりあです! オープン…

  • 投稿日 2019-02-02

【NEWOPEN】三国ヶ丘駅に大起水産街のみなとができたので行ってきました

こんにちは~! さて、地元堺市に新しいお店ができたので行ってきました♪ JR阪和線三国ヶ丘駅 または 南海高野線三国ヶ丘駅のエキナカ(といっても改札の外です) にオープンしたとのことで、やってきました三国ヶ丘。 三国ヶ丘…

  • 投稿日 2019-02-012019-01-26

つけ麺弁当作ってみました☆夏も冬もうれしい男子ウケごはん

はろ~はろ~はろ~ さて、今日はお弁当の記録です。 そうそう、夫の職種が変わったので最近はお弁当作りをしています。 ゆで卵と卵焼きを一日交替で入れてマンネリ化してきた木曜日。 変化球でこんなつけ麺弁当を作りました。 &n…

  • 投稿日 2019-01-262019-01-24

旧居留地ニューラフレア★夜カフェも定食ディナーがコスパ最高

どうもどうも~~! なべ子でございま~~す! 今日は、神戸方面のへおでかけをしておりまして、 ちょっとオシャレな空間でゆっくり夜カフェしたいな~という気分だったので、 最近雑誌で見かけて気になっていたコスパと雰囲気最高と…

  • 投稿日 2019-01-232019-01-23

【NEWOPEN】なべいちの平日ランチが超お得★子連れに嬉しい!

こんにちは~! さて、地元堺市に新しいお店ができたので行ってきました♪ 三国ヶ丘駅から310号線沿いに百舌鳥八幡宮方面へ行ったところにある 和食さとが2018年12月全面リニューアルし、「なべいち」という新業態のお店にな…

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プロフィールッコらしょ

こんにちは◎ 
レシピ本大好き元雑誌編集者の本庄なべ子です。
私、編集者時代は毎日忙しく、肌は荒れやすく、寝ても疲れはなかなかとれず、栄養ドリンクに頼る日々を送っていました。
そんな時に、お休みの日に久しぶりにキッチンに立ってぐつぐつトマトカレーを煮込んでいたら、ハッと気づいたんです。

「気持ちに余裕があるから料理を作れる」のではなく、
「料理を作るから気持ちに余裕ができるんだ!」

この発見をしてからは、料理を単なる家事タスクの1つとして扱うのではなく、むしろストレス解消法として日常に取り入れたいという思いがぐんぐん強くなり、料理研究家としてnabeko.comを立ち上げるに至りました。

「料理を通して美味しくゴキゲンな日々を!」をモットーに、日々、ストレスフリーな生活を探求しています♪

現在、働く女性・ワーママのための生活実用誌”CHANTO Web”でライターとして執筆中です。

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4人家族までならこのサイズで無問題!amazonが安い~

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憧れの柳宗理の鉄フライパン
火の通りが早くてお肉が美味しい◎

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