簡単彩り常備菜★にんじんとしめじのきんぴら


こんにんじんわ~~~~! しめしめ!
今日は、なべ子がしょっちゅう作っている副菜のご紹介。

 

にんじん&しめじ、という
いつでもお安く手に入りやすい材料だけで作る簡単常備菜。

さらに冷めても美味しいので、
夕ごはんにもお弁当にも使える優秀な一品です!

 

材料はこんな感じで4皿分ぐらい。

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にんじん 小1本(中なら2/3本)
しめじ2/3パック

 

このにんじん、小さめです。
iPhone5cとの比較画像がコチラ。

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ね、小ぶりでしょ。
今回なべ子はこの小さめにんじんを使うので

しめじも2/3だけ使います。

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もちろん、中サイズのにんじん1本としめじ1パックで作ってもらって大丈夫ですよ♪

 

では、下ごしらえ。
にんじんを切っていきます。

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よく洗って皮をむかずに使っちゃいます。
厚さ0.5cmぐらいで、細切りとななめ切りの間ぐらいの適当切り。

 

2/3パックだけ取り出したしめじは・・・

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半分くらいの長さに切って、適当にほぐしておきましょう。

 

では、調理していきます。

小鍋にゴマ油大1をしいて・・・

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温まったらにんじんを投入。

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油を絡めるように混ぜながら炒めます。
キレイなオレンジ色になってきますよ。

 

1~2分して全体に油が行き渡ったら、
しめじ投入。

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混ぜながら炒めます。。

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ちょっとしめじがパサツイてる?と思ったら、
ゴマ油を追加で一回し。

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しめじを入れてから1~2分で火を止めます。

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七味をフリフリ好きなだけかけたら、

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3分くらい放置して予熱調理・・・。

 

はいっ! 出来上がり!
にんじんシャキシャキッ!

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できたて熱々ももちろん美味しいのですが、
お弁当にも大活躍のきんぴらなので、

タッパーに詰めて、

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粗熱が取れたら蓋をして・・・

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冷蔵庫へGO!

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大体5~6日くらいは持ちますよ!

お弁当では赤い色って、ついついプチトマトに頼りがちですが、
このきんぴらが冷蔵庫にあると安心~~◎
地味ながら我が家で大活躍の一品です。

 

ちなみに、なべ子お気に入りのこのタッパーは富士ホーローのタッパー

臭いがつきにくくて清潔に使えるので重宝しています。


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