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ストレスフリー料理研究家・本庄なべ子のオフィシャルサイト

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オイシックス

  • 投稿日 2017-04-142017-04-10

【離乳食記録】1歳1ヶ月~2かヶ月★焼きそば・カレー便利★ ひな祭りの行事食★取り分け術

Instagramのほうで、ほぼ毎日をめざして、夜ご飯をアップしています。 娘(現在1歳3ヶ月)と私のふたり晩御飯です。 (私達の夕食は17時スタートで、夫の帰りはもっと遅いのです)   記録も兼ねて、1歳1ヶ…

  • 投稿日 2016-09-142016-09-13

【Oisix】スチームカット野菜で煮物が時短でできる!

さーてさてさて、最近Oisixにハマっているなべ子。 今日もオイシックスの話題でーす。   今日はこれを使ってみまーす。   【安心カット&スチーム】野菜と玉蒟蒻の煮物セット という商品。 &nbsp…

  • 投稿日 2016-09-102016-09-06

【Oisix】おいしい野菜は炒めるだけで一品になる!とろとろ炒めナス

さーてさてさて、最近Oisixにハマっているなべ子。 夏の終わりにこんなものを買ってみました。 本気野菜。 とろとろ炒めナス という商品。   手のひらサイズのころりとしたナス、こちらなんと驚きの値段。 1個で…

  • 投稿日 2016-09-062016-09-06

【Oisix】冷凍さんまフィレで作る時短レシピ★蒲焼き丼

スーパーの鮮魚コーナーで秋刀魚が売られていました! 秋ですね~~   でもサンマって、内臓の処理やらゴミの処理が面倒で、ゴミの日の前以外に調理したくないんですよね~ ということで、なべ子こんなの買ってみました。…

  • 投稿日 2016-08-072016-08-04

キットオイシックスのビビンパがめちゃうま!★野菜たっぷりごはんが15分で作れて満足~

こんにち病み上がり~~ 実は夏風邪で1日半寝込んでいたなべ子。 (人混みに出掛けたし、アイス食べてお腹出してクーラーつけっぱなしで寝て……と心当たりはたくさん) 皆様、夏風邪にはお気をつけてくださいね~   そ…

  • 投稿日 2016-03-072016-03-07

おひな祭りレシピ★らでぃっしゅぼーやで楽チンご馳走

灯りをつけましょボンボリに~~♪ こんにちごちそう~~!!!   さて、最近おいしい有機野菜の宅配サービスが流行っていますよね~ 主婦向け雑誌のMartやCHANTO、Saitaなどでもよく記事が掲載されていま…

  • 投稿日 2015-12-192015-12-19

宅配野菜のお試し体験感想まとめ★オイシックス、らでぃっしゅぼーや、ローソンフレッシュ

こんにちお得情報~~!!!   さて、最近おいしい有機野菜の宅配サービスが流行っていますよね~ 主婦向け雑誌のMartやCHANTO、Saitaなどでも比較記事が上がっていました~   なべ子も、便利…

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プロフィールッコらしょ

こんにちは◎ 
レシピ本大好き元雑誌編集者の本庄なべ子です。
私、編集者時代は毎日忙しく、肌は荒れやすく、寝ても疲れはなかなかとれず、栄養ドリンクに頼る日々を送っていました。
そんな時に、お休みの日に久しぶりにキッチンに立ってぐつぐつトマトカレーを煮込んでいたら、ハッと気づいたんです。

「気持ちに余裕があるから料理を作れる」のではなく、
「料理を作るから気持ちに余裕ができるんだ!」

この発見をしてからは、料理を単なる家事タスクの1つとして扱うのではなく、むしろストレス解消法として日常に取り入れたいという思いがぐんぐん強くなり、料理研究家としてnabeko.comを立ち上げるに至りました。

「料理を通して美味しくゴキゲンな日々を!」をモットーに、日々、ストレスフリーな生活を探求しています♪

現在、働く女性・ワーママのための生活実用誌”CHANTO Web”でライターとして執筆中です。

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なべ子の7つ道具

圧力鍋で毎日時短♪
4人家族までならこのサイズで無問題!amazonが安い~

パスタにうどん、素麺も茹でちゃう!
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甘くて濃すぎないゆめぴりか
詳しいレビューはコチラ

野菜を蒸すなら絶対ビタクラフト
野菜の甘さを引き出すフライパン

憧れの柳宗理の鉄フライパン
火の通りが早くてお肉が美味しい◎

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  • My name is Alexa(マイネームイズアレクサ)の歌詞を聞き取ってみたよ
  • 【2023年6月更新】31のアイスクリームケーキの価格しらべたよ@大阪
  • 【大阪・長居公園】ヤンマーマルシェ★親子で野菜たっぷりランチしてきました☆ヤンマースタジアム長居近く
  • 【堺東カフェ】人気店GRANで野菜もりもりランチ★お子様ランチも注文しました!
  • 【なんばランチ&ディナー】梅田で行列の洋食屋★グリルぶどう亭なんばウォーク店のセットが最高でした~★

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