こんばんアジャコング~~!
っということで、今日はまぁ~じオススメの、絶品鯵(アジ)レシピをご紹介!
と言ってもなべ子の完全オリジナルではなく、今日、ついテレビで見たものをアレンジしてみました。
見たのは、TBS系列で2015年3月21日に放送された『ジョブチューン~アノ職業の秘密ぶっちゃけます!』「日本の超一流農家・漁師・職人3時間SP!」。
宮崎県延岡市のアジ タカスイの漁師・高須義隆さんが紹介されていたレシピです!
試食したネプチューンさんやギャル曽根さん、そして山下智久さんも目を輝かせて絶賛されていましたので、
なべ子も作ってみました!!
なべ子、ジョブチューン好きすぎる笑
→ちなみに、 過去記事がコチラ。ジョブチューンで紹介されたタラのガーリック焼きを作ってみました!
料理名は以下の3つ!
・アジのなめろう
・アジのなめろうのお茶漬け
・アジのさんが焼き
3つも?と思うけれど、どれもなめろうをベースにアレンジしたものなので、
一度に三度楽しめる楽しいレシピでした。
放送では分量などの紹介はなく、結構アバウトなレシピだったので、
なべ子流にさっそくアレンジしながら作ってみました!
ご参考にしてみてください~~~!
さて、とりあえずまずは、基本のなめろうを作りましょう。
材料はこんな感じ。この分量でなめろうを作れば、
上の3つのレシピがちょっとずつ1人前楽しめます。
・刺身用アジ 6切れ程度
・大葉(しその葉) 2枚
・おろし生姜 1cm程度(チューブでOK )
・お好きな味噌 小さじ1
・ごま ティースプーン1杯程度
材料をすべてまな板の上にのせて、包丁で叩いていきます。
ざくざく。
包丁を下に入れて・・・
ふわっと・・・
ひっくり返して・・・
ひたすら切る。
こんな感じで2分も切れば、少し粘りが出てきます。
はいっ! 1品目!
アジのなめろうの完成です!!!!
ん~~!間違いなく美味しい! ビールが欲しくなりますね~
ゴマとしその香りがアジの美味しさを引き立てます。
はいっ、このなめろうを少しだけとっておいて・・・
ごはんにのせて・・・
なべ子はココでひとふり、和風の顆粒だしをかけて・・・
お湯を注げば、
2品目!
アジのなめろうのだし茶漬け!!!
お湯のお陰ですこし半生状態になったアジが、またプリッとしていて美味しい♪
おこのみで、お醤油を垂らして召し上がれ~~~
はでは次、次ィっ!
では、ここから、なべ子が一番感動した「アジのさんが焼き」の紹介です。
先ほど作ったなめろうに、みじん切りしたにんにく1片を混ぜ込みます。
混ざったら、ハンバーグのように小判型に成形します。
カタチが崩れないようにぎゅっと!
そして、ハンバーグのようにやさしく叩いて空気抜き。
そーっと・・・
ぱたんっ
それを、しその葉の上に乗せて・・・
巻きます。柏餅みたい♪
では、フライパンに油を敷いて、焼いていきましょう。
なべ子はゴマ油にアレンジしました!
じゅーっ
1分ほどですぐ火が通るので、裏返してまた1分弱。
できました!!!!!
あじのサンガ焼きです!!!
いただきま~~す♪
ん~~~~!!!! これがホント絶品!!!
ホロホロっ! どこか懐かしい香ばしさ・・・!!!
さすが漁師さんがおすすめするだけあります!
崩れやすいのが気になる方のためのなべ子アレンジがこちら。
円く成形して、しその葉でサンドしちゃう。
横から見るとこんな感じ。
これだとかなりひっくり返しやすくなりますよ◎
これから春~初夏にかけて、スーパーで安くなる旬の鯵。
簡単でおいしく、お酒にもご飯にも合う絶品レシピでおすすめです~!
みなさんも是非試してみてください~~!