芯まで使い尽くす★絶品とうもろこし炊き込みご飯


コーンにちは! なべ子です!

夏の終~わ~り~♪ということで、とうもろこしちゃんともそろそろお別れの季節!
最後に手に入った1本で、大好きな炊き込みご飯を作りました~

芯を使って炊き込むと美味しいので、おすすめのレシピですよ!

 
材料はコーンな感じでお茶碗4~5杯分

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お米 2合
とうもろこし 1本

なべ子はゆめぴりかと北海道産コーンの北海道コラボ!
とうもろこしは生のまま使うのが基本ですが、茹でてパックされているものでもおいしくできましたよ◎
なべ子は、得ワザを使って皮を剥くことが多いので、厳密にいえば生ではない~笑

得ワザ! トウモロコシの簡単皮むき&調理法試してみました

 

さて、ではさっそく作りましょう!

 

お米をいつも通り研いでから、

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ざるに上げて水を切っておきます。

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できれば30分ほどこのまま置いておきたいところ~

時間に余裕がなければ、5分でもいいので水を切りましょう!

 

さて、次はとうもろこしちゃんの準備。

ざっくり半分に切って、

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トウモロコシを立てて、実の部分をそぎ落とします。

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たくさんつながって切れました。

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指で簡単にほぐれるので、粒つぶに分けておきましょう。

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少しぐらいつながったまま残っても大丈夫です◎
炊き上がった後に炊飯器の中でかき混ぜるうちにほぐれます~

 

こんな感じでほぐれました! 芯も捨てずにとっておきます。

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さて、お米を炊飯器のお釜に入れたら、
いつも通り2合分のお水を入れます。

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そこから大さじ2杯分の水を捨てて…

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代わりにお酒大さじ2を加えます。

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ほぐしたトウモロコシを加えたら、

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お塩ひとつまみを加えて、

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ざっくり混ぜましょう。

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この上に、芯を全て乗せて・・・

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炊飯器へ!

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普段捨ててしまう芯から、おいしいお出汁が出るのです~!
旨味を全部お米に吸ってもらいましょう!

炊き込みご飯のメニューでスイッチオン♪

 

 

 

~しばらくして~

 

 

 

はーい! 炊き上がりました!
ん~! コーンのいい香り~~!

 

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芯を取り除いて捨てちゃいます。

 

ごはんをよーーく混ぜたら、

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ふんわり盛って完成です!

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おかずにもよく合うシンプルな味付けなので、優しいお味ですよ~

お子様のご飯にも安心して出せますね!

甘めが好きな方は、バターを少し乗せてアレンジしてもコクがあっておいしいですよ◎

 

なべ子は、おにぎりにしてお弁当にするのが定番!

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トウモロコシのおいしい季節ならではの炊き込みご飯!
食物繊維たっぷりでお通じにもグーッ! お試しあーーれーーー!!!


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